A.P.T.C.

Para cargar las pilas y tener energía todo del día, es esencial tomar un buen desayuno. Por eso quiero enseñarles hoy a preparar la tan famosa avena que tiene muchísimos nutrientes para que estemos activos hasta la hora de ir a dormir. A los chicos siempre les hago un tazón a cada uno y se los combino con frutas, pasta de maní o cualquier otra cosa que les guste.

Es súper fácil! Sólo tenés que poner la avena y el endulzante que utilices en una cacerola. Agregás leche de soja hasta cubrirla y revolvés con el fuego bajito hasta que absorba todo el líquido. Una vez que se haya espesado, retirás del fuego y servís!
Podés decorar con queso crema endulzado, bananas, frutillas, pasta de maní, frutos rojos, frutos secos o lo que se te ocurra!

Riquísimo, fácil y muy nutritivo!